大俠夫人的家

天氣轉涼了，鋒面一波接著一波，到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音，
可是吃西藥又怕副作用，一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴，來試試以下方法吧！

癥狀： 感冒初期，小噴嚏、小咳嗽

處方1.薑母茶
生薑(驅除寒氣 )+紅糖(富含鐵質 ) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！
將約 200 克 的生薑切片放入 2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；
不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。

處方2.燒可樂(熱熱的喝，溫溫的好)
什麼 ?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！
不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。
只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬 1~2片，然後再微波個二、三分鐘，
就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。

處方3.維他命C金桔茶(沒有藥味的伏冒熱飲)
所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，
果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，
水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味
(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、蛋白質.. ) 。

處方4.香濃蛋酒(乾啦！再來一杯！)
喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。
取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，
並且繼續攪拌，最後徐徐倒入約 130C C的酒(米酒即可)，
待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！

處方5.紫蘇粥(民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！)
紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，
對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。
一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。
二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。

處方6.殺菌漱口水(咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光)
茶樹精油 2滴+薄荷精油 1滴，加入 200CC的水中漱口，
可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發炎的不適。

處方7.發汗足浴(泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。)
天竺葵 3滴+肉桂 2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，
泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺，
第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！
因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，
可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。

處方8.艾草薰香(來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。)
民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，
根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。
所以在流行性感冒流行期間，
可以用乾艾絨煙薰家中 (中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。

處方9.經穴療法～手掌大拇指根搓一搓
(有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛)
穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，
尤其手掌集聚經絡的出發點，與內臟緊密的連結；
平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能增加身體抵抗力。
大拇指根那一塊肉肉的地方( 拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，
若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱體質。
此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。

處方10.經穴療法～穴點刺激(刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！)
對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、
手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。
剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。

處方11.經穴療法～穴點刺激(喝咖啡密招)
趕緊先喝2～3杯熱開水（不可以喝冰的)，
等3～5分鐘，再沖一杯熱咖啡，
任何咖啡都可以，三合一的最方便了，
鐵罐子的咖啡也可以，一定要熱的喝才有效（不可冰）。

2～30分鐘以後，咖啡和先前喝的開水會讓你想尿尿，
之後你會發現， 流鼻水、打噴嚏、頭痛都慢慢不見了！
(此密方的相關說明：http://canru.pixnet.net/blog/post/22581543)




總結：
感冒是因為抵抗力減弱所造成的，
因此預防感冒除防止病原入侵外，
更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。
所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！
以上小偏方只適合感冒初期時嚐試，身體有病還是要看醫生 。

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