大俠夫人的家

主辦單位：尖端媽媽教室
上課地點：嘉義市耐斯松屋百貨公司
主題：新生兒按摩
主講者：周淑玉護理師

幫新生兒按摩主要是建立親子的親密關係，且如果在睡前進行按摩，寶寶較容易入睡。

新生兒按摩注意事項：
1.可播放音樂輔助，一次按摩大約15分鐘。
2.寶寶在飢餓、煩躁、或剛餵飽時，不適合進行按摩，
適合的時機是寶寶洗澡後（還沒穿衣服）或要幫寶寶換衣服的時候。
3.每日可按摩三次，但全職媽媽沒那麼多時間時，也可以選在寶寶洗澡後進行按摩。
4.按摩者（爸爸或媽媽）指甲要修平，手上的首飾要脫掉。
5.按摩時可將乳液擦在手掌上再幫寶寶按摩。

新生兒按摩的順序：臉部→胸部→手→腳→背部。

以下的圖解說明由下面這位可愛的寶寶擔任model


一、臉部按摩
注意：按摩時，就像我們自己在按摩臉部一樣，使用中指與無名指，在臉上輕輕按摩。

按摩圖解順序圖：


按摩文字說明：
1.兩手由額頭中間，由內往外推。
2.兩手由從眼窩由內往外推。
3.兩手由從人中（也就是鼻子與嘴巴中間）由內往外推。
4.兩手由從下巴由內往外推。


二、胸部按摩與腹部按摩
（可使用手指或手掌，輕輕按摩）

按摩圖解順序圖：


按摩文字說明：
1.兩手由胸口中間往外畫一個愛心，可重複幾次。
2.用一手從肚臍往上畫圈（順時針方向），或寫一個英文字母「I」。
ps.邊按摩時，可邊跟寶寶說話。

三、手部按摩
1.握著寶寶的手臂，由上手臂往前臂的方向，輕輕往下按壓。
2.從上手臂往前臂的方向，輕輕滾搓寶寶的手臂。
3.先按壓寶寶的手掌、再按壓寶寶的手指。
4.換另一隻手。

四、腿部按摩（步驟與手部按摩相同）
1.握著寶寶的大腿，由大腿往小腿的方向，輕輕往下按壓。
2.從大腿往小腿的方向，輕輕滾搓寶寶的腿部。
3.先按壓寶寶的腳掌、再按壓寶寶的腳指。
4.換另一隻腳。

五、背部
注意：將寶寶翻身時，要讓寶寶的頭側著趴下，將寶寶的兩手放在舒服的位置。
1.隨意在寶寶的背部畫圈，來回幾次。